דימוי עצמי דימוי גוף, אהבה עצמית ומיניות משובחת

על דימוי עצמי, אהבה עצמית ומיניות משובחת

1-20161020_204645

מקלף הפריחה של אושו

לדימוי עצמי ובכלל לדימוי גוף, יש השפעה גדולה על חיינו.

הרבה נשים מאבדות מהעצמה הנשית שלהן,

בגלל דימוי עצמי ודימוי גופני נמוך ושלילי.

 

הדימוי העצמי הינו האופן שבו את מדמה את עצמך

וכל מה שאת חושבת ומאמינה על עצמך ועל החיים שלך.

הדימוי העצמי לא באמת משקף את מי שאת, כי ניתן לשנות אותו,

אך הוא כן משקף את:

• כל מה שאת מאמינה על עצמך.

• כל מה שאת מאמינה שאפשרי עבורך בחיים האלו.

• התפישה שלך לגבי היכולות שלך.

• התפישה שלך לגבי הגוף שלך.

• התפישה שלך לגבי המיקום שלך במשפחה, בחברה.

הדימוי העצמי שלנו התעצב ע”י ההורים שלנו, ע”י החברה

חוויות בגן, בבי”ס, חוויות שחווינו בילדות ובבגרות .

 

הדימוי העצמי, ברובו הוא לא מודע ולפעמים נדרש אומץ וכנות

ממש כמו להיות עירומה מול עצמך ולהבחין באופן שבו את רואה את עצמך

ובאופן שבו הדימוי העצמי מנהל את חייך.

 

קשה לזייף דימוי עצמי, זהו תדר שרוטט בתוכך והחוצה,

ההתייחסות של אחרים כלפייך נובעת מהדימוי העצמי שלך.

אפילו היכולת שלך לקבל אהבה, להיות אהובה ולאהוב נובעת בין היתר מהדימוי העצמי.

חוויות שחווינו כאב כגון נטישה, דחייה, עלבון יצרו תפישות שונות לגבי מי שאנחנו

והרבה פעמים הדימוי העצמי יורד בגלל חוויות של כאב.

כל דימוי עצמי ניתן לרפא, לשנות ולהעלות

ואחרי שתקראי את ההשפעה של הדימוי העצמי על היכולת שלך לחוות הנאה מינית,

בטח תרצי להעלות את הדימוי שלך….

 

איך דימוי העצמי שלך משפיע על המיניות שלך

ועל היכולת שלך לחוות הנאות מיניות עילאיות?

יש הרבה גורמים שמשפיעים על יכולת ההנאה והעונג שלנו מהחוויות המיניות,

אך לדימוי הגוף שלנו יש השפעה מאוד גדולה על הפרשת הורמוני הסקס.

מעבר לכך שהאמונות והפחדים שיש לנו על הגוף שלנו 

יכולים ממש להוריד את החשק המיני,

הם גם מורידים את היכולת לממש את מלוא הפוטנציאל של ההנאה המינית.

 

כשאישה מתביישת בגוף שלה

היא מאמינה שהגוף שלה לא מספיק שווה, הוא לא מספיק טוב,

היא לא מאפשרת לעצמה להנות

 

הרבה נשים לא מרגישות טוב לגבי הגוף שלהן,

בלי קשר לאיך שהן נראות,

אך עם המון קשר לרמת הביקורת והשיפוטיות שיש להן על עצמן.

המון נשים שנראות טוב,

מרגישות חוסר ביטחון במיטה ולא מאפשרות לאנרגיה המינית לזרום

במיטבה.

רוב הנשים שמרגישות רע עם הדימוי העצמי שלהן,

ממשיכות להוריד אותו בלי לדעת שהן מחמירות את המצב.

אותו שיפוט, אותה הביקורת עוצרת את הזרימה של אנרגיית האהבה ואנרגיית המיניות בתוכינו.

מעט מאוד נשים מתייחסות לאותם רגעים של חוסר ביטחון,

כאל שערים לריפוי והעצמת הדימוי העצמי.

 

הסוד הכי גדול של נשים אירוטיות הוא,

שהן מרפאות את גופן כל הזמן דרך המיניות.

לפני שאספר לך על חלק מהדרכים שהן נוקטות,

אני רוצה לחדד את התפקיד המשמעותי של האישה,

בחיבור הזוגי בהקשר לאקט המיני:

אישה אירוטית שמרגישה בטוחה בגוף שלה

ולא בגלל איך שהיא נראית, אלא בזכות האהבה שבנתה בתוכה לעצמה

ובזכות הזרימה שקיימת בתוכה,

נפתחת עם הגוף שלה ,לא רק פיזית עם הפות והווגינה,

היא פותחת את הלב שלה ומקרינה אהבה אל הגבר שאיתה בחיבור המיני,

היא מעירה את האהבה בגופו של הגבר.

לאישה יש יכולת להעביר ידע רוחני ואנרגטי בזמן האקט המיני.

אישה שלא אוהבת את גופה, מרגישה חסרת ביטחון והדימוי גוף שלה נמוך,

נמצאת בתדר של חוסר, של אני לא מספיק טובה/ שווה

וזה הידע שהיא מעבירה ומעצימה גם אצלה וגם אצלו.

 

לדימוי העצמי שלך יש השפעה גדולה על המציאות הזוגית שלך,

ככל שהדימוי שלך גבוה יותר, ככל שיש בך יותר זרימה של אהבה בגוף,

את משפיעה על המציאות הזוגית שלך ואת נוטעת בה יותר ביטחון,

את מאפשרת יותר זרימה של אהבה בתוכך ואז בינכם.

 

רק אהבה מביאה אהבה
אהבה עצמית- לפעמים היא כ”כ קשה,

אך הכל טמון בתוכה.

עיקר העבודה בלהיות אישה אורגזמית

הינו בפיתוח אומנות פנימית של אהבה עצמית,

לפעמים האהבה העצמית, היא כמו פרויקט שלא נגמר,

אך זהו פרוייקט מאוד מתגמל.

אני רואה בכל שבוע בקליניקה,

שינויים מדהימים ושינוי תסריט חיים, בעקבות עבודה על דימוי עצמי.

ועד שאעביר תהליך בשידור חי להעלאת הדימוי העצמי ,

קחי 2 כלים קטנים ופשוטים,

שכבר יכולים לחולל שינוי ולהעלות את הדימוי העצמי שלך.

הנחת הבסיס שאמצתי מדר’ אסתר פרל היא,

שסקס זה לא משהו שעושים אלא,

זהו מרחב שנכנסים אליו ומתחברים בו,

בינך לבין עצמך ועם בן זוגך.

הזירה המינית הינה במה מעולה לריפוי ושינוי:

1. בפעם הבאה שאת מתעלסת עם בן הזוג שלך (זמני או קבוע)

שימי לב מי את שם?

אילו חלקים מתוכך את מוציאה החוצה?

מה את מביאה לשם?

מה את מבטאת שם?

הביאי משהו חדש למרחב הזה, הוויה חדשה, היכנסי לדמות,

זו יכולה להיות הדמות שאת רוצה להיות- האני העתידית שלך.

העיזי, שיברי שגרה,
אם בתנועה יותר פתוחה או בביטוי קולי, בביטוי הרצונות שלך.

המשהו החדש הזה, במרחב המיני ייקח אותך למחוזות חדשים בחיים,

2. השתמשי ברגעים שבהם את שמה לב לקימורים, לשיפולים, לכפלים, משמנים, צלוליט

או לחזה הנפול, כחלון הזדמנות לשינוי התפיסה שלך כלפי עצמך,

כלומר במקום להרגיש רע עם עצמך,

מה שרק מחמיר את הדימוי שלך בעיני עצמך,

אספי את עצמך וחייכי חיוך פנימי.

החיוך הפנימי הינו כלי טיפולי מאוד עתיק מהטאואיזם,

נראה פשוט וחסר ערך, אך יש לו השפעה גדולה,

בשחרור אנרגיות שליליות מהגוף, כגון ביקורת ושיפוט.

 

יש עוד הרבה כלים,

אך בואי ותתחילי עם הפשוטים וספרי לי איך הם עובדים עבורך,

אשמח מאוד לקרוא,
חניתה

 

logo 1

שתפו...

תגובות

Comments

  1. ורדה לביא-ברונר. says:

    חניתה יקרה ! שמתי לב לגמרי במקרה,כמשהוא או משהיא מחמאים לי ממקום אמיתי כי הם מאמינים לי ולהוויה שלי.נופלת עלי הרגשה של שלווה ,שמחה ומשמעות .אין בכוחי ,עדיין, ליצר את המחמאה לי ולנשמתי פנימה .הרי אני רואה את כל היופי הזה בעצמי ושומרת אותו בפנים עד ,שמשהו יגלה לי זאת באוזני.חשבתי אם אני אתאמן להיות יפה אני יפה באותו הרגע .אני מרגישה כל כך יפה בחודשים האחרונים ,ואם איש לא רואה את היופי הזה כנראה ,שהוא מתעלם מיופיו שלו.?! חניטה רק בחודשים האחרונים עלתה בי המודעות ליופיי שלי,וכך אני נפגשת עם כל האנשים היפים והיפות ,שאפשר.אני כל כך מוקסמת לראות את ההתמרה ,שחוללתי בחיי.שנים חיכיתי ,שארגיש את יופיי פנימה ולא אזקק לכל המחמאות ,שבאות מהחוץ לדעתי זו החירות האמיתית ,שהגעתי אליה בכלל בלי כוונה.ורדה

Speak Your Mind