מה אומרים שדייך, שדייך שדייך?

מה אומרים שדייך, שדייך שדייך?

לי רומזים רומזים פתאום….Female breast sketch for your design

השדיים שלך הנם:

  • מקור הזנה לתינוקך
  • מקור עונג מיני עצום
  • סמל יופי הנשיות

 

וביחד עם זאת כ”כ הרבה נשים מגלות שיש להן סרטן השד

ועוד הרבה יגלו זאת עד שכל אישה תלמד להתחבר לעצמה

תגלה איזה עול נושאים השדיים שלה

ותלמד לשחרר את העול והעמוס הזה מעליה.

 

השדיים שלנו מאוד רגישים, עדינים ורכים,

רגשית ופיזיולוגית.

יש בהם המון כלי דם, עצבים, בלוטות למפה וכמובן בלוטות חלב.

השדיים שלך זקוקים:

ליחס האוהב,

לטיפול העדין,

למגע

שלך!

 

הרבה נשים, אינן שלמות עם השדיים שלהן,

  • נפולים,
  • כמו שקיות שוקו אחרי ההנקות,
  • מצומקים,
  • לא סימטריים,
  • קטנים
  • גדולים…

כמה טענות שאני שמעתי כלפי השדיים של הנשים שפגשתי…

 

שמת לב מה היחס שלך לשדיים שלך?

האם את אוהבת אותם?

האם את מתייחסת אליהם, מעבר ללבישת חזייה או מריחת קרם?

האם את נוגעת בהם ומלטפת אותם?

האם נעים לך שנוגעים בהם?

 

בין אם את מרוצה מהשדיים שלך ובין אם לא,

השדיים שלך יכולים לשאת בעול מאוד כבד עליהם.

ברגע שצ’אקרת הלב מלאה בתחושות שליליות,

השדיים מקבלים גם את תחושות אלו

ונוצר בהם עול ועומס.

 

אצל נשים שצוברות עול ועומס גדולים,

יכולים להיווצר גושים ולא רק סרטניים.

אל תיבהלי, אני רק רוצה לעודד אותך ליצור קשר עם השדיים שלך,

ללטף אותך, למרוח עליהם שמן,

לאהוב אותם.

ולגלות מה הם נושאים בתוכם.

הם נושאות בתוכם הרבה אוצרות.

 

התרגיל הבא הוא תרגיל ליצירת תחושת מלאות בשדיים

ויאפשר את ההקשבה לשדיים שלך:

• שבי בגב ישר , עצמי את עינייך

• לטפי את שדייך ולאט התחילי לעסות אותם,

• העיסוי מקנה תחושה של מלאות בשדיים

• אם מתאים לך תוכלי להשתמש בשמן שנעים לך לעבוד איתו,

  שמן שקדים פחות מומלץ, שמן זרעי ענבים לבד או בשילוב של שמן שומשום, גם שמן קוקוס מעולה לכך.

• התחילי בעיסוי שדייך בתנועות מעגליות מלטפות, קחי את הזמן, סיבובים עגולים ומלאים, תיהני מהעיסוי.

• לטפי את השד הימני נגד כיוון השעון ואת השד השמאלי עם כיוון השעון- כמה סיבובים עדינים ונעימים ושני את הכיוון.

•חושי שהם מלאים באנרגיה, מלאים ומוטענים

• הפני את כל המודעות שלך בשדייך, מלאי אותם באהבה

• נשמי נשימות איטיות ועמוקות

• כשאת עם עניים עצומות חזרי על המילה אהבה

• במשך כמה דקות מלאי את שדייך במילה אהבה

• לאחר מכן שבי בשקט, העמיקי את נשמתך,

שגם ככה הופכת לעמוקה יותר, הרגישי שאת מתמסרת לשדייך,

• האזיני לשדייך- מה הם מבקשים ממך?

• האם יש משהו שאת עושה או לא עושה שמעיק ומעמיס עליהם,

• הקשיבי,

• זה כל הסוד!

 לעיונך, מאמר נוסף בנושא שדיים – מה יהיה עם כל השדיים העצובים המסתובבים להם כך ברחבי העולם?

שתפי אותי אם יתאים לך,

חיבוק ענק

signature (2)

שתפו...

תגובות

Comments

  1. חכמונה says:

    אוי וי ז׳מיר

Speak Your Mind