“בעלי לא מחזר אחרי, ולא יוזם דברים ( חוץ מסקס ) …

אישה צורחת על בעלה (Small)

 אני מדברת איתו , הוא מקשיב אך לא משתפר.

זה ממש עצוב אחרי 19 שנות נישואים.

אני מרגישה בהחלט לא מסופקת רגשית. מה עושים כשהדיבורים לא עוזרים?

אישה יקרה, אני מבינה לליבך ויכולה להרגיש את הכאב שאת שרויה בו,

להיות בזוגיות שבה את מרגישה לא מסופקת רגשית ושבן הזוג שלך לא קשוב לצרכים שלך אלא לשלו (כמו הסקס…),

נותן תחושה מאוד לא טובה.

ביחד עם התחושה הלא טובה ואולי אפילו בזכותה אני מזמינה אותך להבחין מה את מרגישה,

מה האיש שלך גורם לך להרגיש זה שהוא לא יוזם דברים (חוץ מסקס שאלו הם הצרכים שלו…)?

לא חשובה, לא אהובה?

האבחנה המדויקת כאן היא מאוד חשובה, כי כאן נמצא המפתח לשינוי

האיש שלך הוא השליח שבא להראות לך איזו עבודה פנימית עלייך לעשות, ממה עלייך להשתחרר,

הוא רק בא להזכיר לך לעשות את העבודה הפנימית שלך.

הצעד הבא הוא לרפא ולשחרר את אותה התבנית וליצור מציאות חדשה

פתחי פתח של תשוקה למה שהיית רוצה-

חשבי מה היית רוצה שיקרה?

כשאת כותבת או חושבת או מרגישה לא מסופקת רגשית, מה זה אומר מבחינתך להיות מסופקת רגשית?

מה צריך להתקיים בזוגיות שלכם, מה את מצפה ממנו שיעשה כדי שאת תרגישי מסופקת רגשית?

רבות מאיתנו עסוקות במה שלא עובד ובתחושה הלא טובה שיש ולפעמים קשה לנו לבטא את מה שהיינו רוצות בנוסח חיובי,

לדוגמה: “אני רוצה שיתקשר אליי במהלך היום וישאל לשלומי, אני רוצה להרגיש את האכפתיות שלו,

זה מרגש אותי שהוא בא ומחבק אותי ומראה לי את האהבה שלו.”

התמקדי בתחושה שאת רוצה להרגיש בזוגיות

הגדירי בבירור את מה שאת רוצה,

• כשאת חושבת על זוגיות, מה חשוב לך בזוגיות?

כמו- להרגיש שייכת, להרגיש שאכפת לו ממני

•אילו צרכים את רוצה שהזוגיות תמלא אצלך, תעניק לך ?

כמו-אהבה, משמעות, חשיבות

נסחי באופן חיובי בלי המילים: לא, אין, פחות או יותר

זה כבר יתחיל להניע את השינוי שאת רוצה.

במדריך לשדרוג זוגיות, אני נותנת ממש הנחיות איך לכוון את החשיבה ואת הלב שלך לשינוי שאת רוצה.

אך אני חייבת להודות שזה לא תמיד מספיק,

הרבה פעמים בתת המודע שלנו מוגדרת שבלונה של זוגיות שבה את זו שרודפת אחרי תשומת לב והוא היותר אדיש,

יש נשים שהשבלונה של הזוגיות המוגדרת בתוך התת מודע שלהן היא,

שלא רואים אותן, לא קשובים לצרכים שלהן

ואז זוהי המציאות הזוגית שהן ייצרו כל פעם.

 

השינוי מתחיל מתוך תהליך פנימי שבו את משחררת אחיזות בתבניות ישנות

ומתחילה להשתמש ביכולת שלך ליצור מציאות טובה יותר

זכרי שרק את יכולה לנקוט את הפעולה הבאה שתביא שינוי לזוגיות שלך ולחייך!

בהדרכה שהעברתי- גלי אלי להעצים את המציאות הזוגית בחייך,

הנחיתי תרגיל לשינוי השבלונה הזוגית, 

הירשמי וקבלי את הגישה להדרכה ,

חניתה צרפתי עוזרת לך לחיות באהבה סגול

 

 

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind