תבונת הווסת – מקללה לברכה

מי מאיתנו לא מכירה את עודף הרגישות שלפני המחזור?Young woman in pain

את העצבים, ההתלקחות המהירה, הדכדוך, העצב?

 

אלו ימים מאוד חשובים ורובינו מתייחסות לימים אלו כאל ימים מתסכלים.

האמת, אלו ימים שיכולים להיות מאוד מתסכלים ועובדה ש 60% מהנשים

סובלות מתופעות קדם וויסתיות בימים אלו.

יש המון סיבות פיזיות לתופעות אלו, מכל הסיבות בחרתי להתמקד

בפוסט זה בסיבה הכי משמעותית והיא חוסר החיבור של האישה לתבונת גופה.

 

החיבור אל חכמת הגוף הנשי ואל המקצב הטבעי שלו, מאפשר לנו להיות

קשובות למקצב האידאלי עבורינו ליצור ולממש בעזרת האנרגיה החזקה ביותר של היצירה והיא האנרגיה המינית.

 

הימים שלפני הדימום, אלו ימים הקוראים לנו להאט מעט את פעילותינו ולהיות קשובות לעצמינו, כאשר אנו מאטות את קצב החיים,

בעיקר בימים אלו ובימי הדימום, אנו מחוברות לידע מאוד גבוה הקשור לאינטיליגנציה הגבוהה של האישה.

הימים שלפני הדימום מייצגים את הרעיונות שעלו החודש ולא הושרשו או לא הופרו  ולא מומשו.

 

להאט את פעילותינו? ומה עם הכביסות, הבישולים, הפרוייקטים בעבודה, בלימודים????

אני שומעת את הקולות האלו כל הזמן מנשים שאני מציעה להן להאט את הקצב בימים אלו,

האנרגיה ש”מתבזבזת” בתקופה זו, בחוסר סנכרון עם קצב הגוף, לא מאפשרת מימוש שלם והרמוני עם מה שאת רוצה,

הכביסות יחכו ואת הפרוייקטים  תתאמי לזמן האידאלי מבחינת הגוף שאלו הימים שאחרי הדימום כולל הביוץ,

בהם הפוטנציאל וההשראה גבוהים מאוד.

ככל שתיהיי יותר מתואמת עם המקצב של הגו יהיה לך קל לנוע בחיים בהנאה וביותר קלות.

 

בימים שלפני הדימום, עולים הנושאים והתחומים “החמים” החשובים לנו שלרוב לא מומשו בחודש עבר,

הרגישות, הדכדוך, העצבים או הכעס יכולים להעיד-

  • עד כמה היית לא סלחנית כלפי עצמך.
  • עד כמה שפטת או ביקרת את חוסר היכולת שלך לממש את הרעיון/ המטרה.
  • עד כמה את נותנת לאכזבה להכתיב לך את האנרגיה של החודש הבא.

כאשר אין הקשבה לעצמינו בימים, אלו הכל מאוד מוקצן ומועצם, כל הרגשות הקשים במיוחד עולים

ונוצר איזה מצב של תסכול ושל חוסר קבלה “למה אני חווה את הרגשת הקשים האלו”?

 

כאשר אישה משקיעה אנרגיה בתחום או בנושא שהיו מאוד חשובים לה ולא מומשו במהלך החודש,

היא תחווה ירידה באנרגיה ודעיכה העלולה ליצור עצב, דכדוך, עצבנות יתרה וכו’…

זה אולי נשמע דרמטי כאן בתיאור, אך כל אחת מאיתנו מכירה את ימי ההשראה והתקווה שלה

לגבי הנושאים החשובים לה באותו החודש ובחיים בכלל.

 

בימי הדימום החודשי, לנו הנשים יש זכות עצומה לנקות ולטהר עצמינו ממה שלא הושרש, כמו הביצית שלא הופרתה והושרשה,

ימי הדימום אלו הם:

  • ימים שבהם האנרגיה היא איטית ונמוכה מבשאר החודש.
  • ימים נפלאים לשחרר את כל מה שלא הופרה.
  • ימים מאוד חשובים להתכנסות פנימית וסריקת החודש שעבר מתוך סובלנות, חמלה ואהבה.

 

 הצעדים שיעזרו לך להפחית את התסכול שבקבלת הווסת ולהתחבר לתבונת גופך:

1. היי באהבה כלפי עצמך בימים אלו,

2. אפשרי לעצמך להיות קשובה לעצמך בימים אלו, בדרך זו את יכולה לקבל כבר רעיונות לחידוש ולמימושו בחודש הבא.

3. נטרלי ביקורת עצמית ושיפוטיות על מה שהספקת או שלא הספקת לעשות.

4. הורידי מתח- התמקדי בנשימות, עשי מדיטציה לרגיעה.

5. הקשיבי  אל הרחם שלך.

6. היי באהבה כלפי עצמך וכלפי הרעיונות שלא יצאו אל הפועל החודש.

7. השתמשי בניקוי הטבעי של הגוף ושחררי איתו את העצב על מה שלא מומש ומה שלא יצא לפועל בחודש האחרון.

כל אלו יועילו מאוד בתהליך החיבור לידע הגבוה שבך ולקבלת כוחות ואנרגיות לקראת החודש החדש.

(למי שרוצה ללמוד איך לתרגל מדיטציה ועדיין לא נרשמה,

הרשמי וקבלי את המדריך הפשוט למדיטציה לרגיעה.)

 

המדהים הוא שכאשר מפתחים את החיבור אל המקצב של הגוף,

נעשה חיבור עצום אל יכולות חדשות לרפא את הנושאים הכאובים בחיינו

ומתאפשרת גישה אל ידע פנימי ליצירת מציאות מתוך החיבור לגוף הנשי ולמיניות הנשית.

 

 

איזה כיף שעוד חודש חדש עומד לפניך עם השראה וחיבור גבוה,Beautiful morning

החיבור לתבונת הגוף ולמיניות הנשית, 

הידיעה מה הגוף שלך עובר בכל שלב ושלב

וההבנה איך כל אלו משפיעים על ההתנהלות החודשית שלך,

יעזרו לך לממש רעיונות ביתר קלות בחייך, ולנוע בחיים ביותר רגיעה.

 

מאחלת לכולנו הרבה הקשבה לגופינו, הרבה יצירות ומימושים עצמיים,

חניתה

 

 

 

שתפו...

תגובות

Comments

  1. יעל says:

    מקסים! בדיוק מה שחויתי במחזור האחרון.. תחושה של הרבה כעס ושיפוט על מה שלא הספקתי.. שלא עשיתי.. חוסר נכונות להאט את הקצב. להתאים אותו למה שהגוף צריך. המסר הזה כל כך מדוייק וכל כך במקום.
    עכשיו אני מבינה למה היה לי כל כך קשה ומה חשוב לי לזכור לעוד חודש ( :

    תודה רבה רבה !

Speak Your Mind