גלי את הקשר בין הכעס על הורייך לבין הזוגיות או היעדר הזוגיות בחייך

 

 יום הכיפורים ממש בפתח ואיתו מגיע משב הסליחות,

האם חשבת פעם אילו השלכות יש לכעסים שאת עדיין סוחבת על הורייך, 

על מערכות היחסים ובעיקר על הזוגיות בחייך?

 

כל אחת מאיתנו נפגעה בדרך זו או אחרת מהוריה וכמעט בכל תהליך של השגת מטרה בין אם זה מימוש זוגיות או מימוש עצמי,

אני פוגשת את הכעס הגלוי או החבוי מול אחד מההורים או על שניהם, יש כאלו שמשחררות ממש בקלות וממשיכות הלאה ויש כאלו

שנשארות שנים עם התחושות הקשות.

אין זה משנה מה עברנו בחיינו, אין הכוונה לאמוד את חומרת המעשים שנעשו לכל אחת ואחת וזאת משום שרמת הפרשנות שהענקנו לאירוע, לכשקרה ולאחריו, היא שתקבע  את הכעס והפגיעה שנחוש בעקבותיו…

כמה פעמים מצאת את עצמך מביאה או יוצרת  בתוך הזוגיות בחייך דפוס קשה שהבאת מהבית מההורים?

העדר הסליחה, משאירה באופן אנרגטי את הפגיעה בתוכך, והרבה פעמים באופן לא מודע “תמשכי” אלייך את אותם הגברים שייצרו את אותו הקושי, הפגיעה וחוסר הקבלה.

תהליך הסליחה מול ההורים מאפשר לנו להתפנות ליחסים אחרים, עם הרבה פחות קונפליקטים ממה שהבאנו מהבית, טובים ומספקים יותר.

תהליך הסליחה או לפחות הקבלה של ההורים באפן מסויים מתוך הידיעה שלא היה להם הידע והכלים לאהוב, להעריך ולהעניק לנו את התחושה שאנחנו חשובים ומוערכים, מזמין אותנו לשנות את כיוון ההשפעה על חיינו – ממעורבות פאסיבית בחיים לבחירה אקטיבית,

הסליחה מזכירה לנו שיש לנו את היכולת והזכות לחיות את החיים שאנחנו רוצים לחיות.

אני יכולה לומר זאת באופן גורף, מהניסיון שלי, מההנחיות והטיפולים  שהעברתי, שכל עוד יש כעס מול ההורים, תמיד אותה הבעייתיות תופיע גם בזוגיות.

הקושי לסלוח להורייך, לא רק שיוצר קושי בחייך, אלא גם לא מאפשר לך להיות פנויה באמת לקשרים אחרים.

מאחר ואני מתמחה בנשים, אהבה וזוגיות, אני רואה זאת הרבה במפגשי ההנחייה, אני פוגשת זאת בכל פעם מחדש, שאחרי תהליך של סליחה מלא ואמיתי, הלב מתרחב מוכן ומאפשר:

  • לנשים שרוצות זוגיות להתפנות באמת לקשר אמיתי
  • ולנשים שנמצאות בזוגיות וחוות קשיים- להתפנות באהבה ובחמלה לבן זוגן וליצור מערכת יחסים שקטה ורגועה

הסליחה הינה כוח ריפוי גבוה במיוחד והיא באה מתוך איכות מאוד גבוהה של אהבה.

בכל שנה ביום כיפור יש לנו הזדמנות לעבור תהליך של ריפוי וסליחה מעומק הלב לאירועי העבר.

גם אם אינך  דתייה או מסורתית, יום הכיפורים הינו יום אנרגטי מיוחד שמאפשר ריפוי וסליחה בקלות רבה יותר. אפשר לומר שאנרגיית הסליחה באוויר והיא מקלה על התהליך.

הסליחות החשובות ביותר הן:

  1. סליחה להורינו– סליחה להורים מאפשרת מקום של רגיעה ושל שקט פנימי. הסליחה להורים פותחת מקום של קלות בחיים, אחיזה בכעס על ההורים משמרת איזו שהיא תבנית של כעס והיפגעות. קרוב לוודאי שכעסים כלפי שאר האנשים שהתפתחו במהלך חיינו נוצרו מאותן התבניות שנוצרו בבסיס ע”י הורינו, לכן ברגע שתסלח להורינו, יהיה לנו קל יותר לסלוח לשאר האנשים שפגעו בנו.
  2. סליחה לעצמינו – כמה פעמים אנו מבקרים ושופטים את עצמינו, משווים את עצמינו אל אחרים. את הגוף שלנו, את ההצלחה או התכונות שלנו אפילו את בני הזוג שלנו אנו משווים. השיפוטיות והביקורת כלפי חוץ מייצרת כעס עצמי מתוך אמונות בסיס שאולי אני לא מספיק טוב או לא מספיק שווה.  הסליחה לעצמי היא על שלא קיבלתי את מי שאני עד היום, בדיוק כפי שאני.

לעומת הכעס הסליחה הינה תהליך שקורה עבורי, כשאני סולחת למישהו שפגע בי- אין זה אומר שאני מצדיקה את מעשיו של האחר,  אך זה בהחלט אומר שאני משחררת עול כבד מאוד של כעס ופגיעות  ואני זאת שיוצאת נשכרת וחופשיה- אני המרוויחה מהסליחה והרווח הוא גדול.

  • קודם כל, הסליחה מזכירה לנו שהבחירה היא  שלנו. 
  • הסליחה היא הזכות שלנו, זכות לבחור בחיים של יצירהשמחה ואהבה. 
  • הסליחה יוצרת הזדמנות נהדרת לפתור עניין ששנים אנו סוחבים “עלינו” ולשחרר מטענים שתוקעים אותנו.
  • מתוך כך הסליחה מעירה בנו את הרצון להתקדםלצמוח ולברוא את חיינו. 

ולמרות כל הנאמר, הסליחה היא לא תמיד קלה….  אז איך עושים זאת, איך סולחים באמת?

לקריאת המאמר הבא איך לסלוח מכל הלב? לחצי כאן

,מאחלת לך הרבה אהבה בלב

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind