איך לסלוח מכל הלב

בחיי היום יום אנו מנהלים דיאלוג פנימי בינינו לבין עצמינו, ברמת המחשבה והרגש, הדיאלוג הזה הוא שקובע את המחר.

אין דרך אחרת לדברים לקרות. וכך עוד ועוד התנסויות של כעס ופגיעה נוצרות מתוך ההרגל של כעס כלפי אחר.

כעסים מן העבר יוצרים תקיעויות באופנים כאלה שלא תמיד אנו רואים את ההקשר הישיר שלהם להתנסויות חדשות בזוגיות,

בתחום הכספי ובכלל במימוש העצמיכל כעס אפשר לפוגג ולכל כעס ופגיעה יש את המחילה והסליחה שלהם. 

זהו מאמר המשך למאמר גלי את הקשר בין הכעס על הורייך לבין הזוגיות או היעדר הזוגיות בחייך,

במאמר זה תקבלי כמה נקודות התייחסות וכלים שאת חלקן את כבר בטח מכירה,

אך אולי בקריאה זו יאפשרו לך לשחרר, לסלוח, למחול ולאפשר לטוב למלא את חייך.

ההיפך מסליחה הוא היאחזות בעבר ובכעס. רבים עושים זאת ברמות כאלה או אחרות, גם אם אין אנו מודעים לכך.

במקרים מסוימים אנשים נאחזים בעבר ונזכרים שוב ושוב באירועים שיצרו כעס ופגיעה וכך יוצא שהם מחיים כל פעם מחדש את הרגשות הללו בהווה.

בתקופה זו במיוחד, הסליחה חשובה יותר מאי פעם, אנחנו נמצאים בתקופה בה יש לנו הזדמנות ואפילו הייתי אומרת זכות, לסגור מעגלים של כאב וכעס.

בואי ונתחיל, איך תוכלי לאפשר לסליחה להתרחש?

ראשית כשיש לך רצון פנימי ומוכנות אמיתית לסלוח, תהליך הסליחה מתחיל כבר מעצמו. יש אנשים שמעצם הקריאה וההבנה של משמעות הסליחה

כבר מתחילים תהליך של שינוי.

אם הבטת בכנות על הכעסים שלך, יכול להיות שזיהית את הרווחים שקיבלת עד היום מהם, עכשיו זה יכול להיות מאוד פשוט, זה עניין של שינוי גישה,

ברגעים ספורים אפשר לשנות את מיקוד החשיבה ולהבין שיש לך את היכולת לפעול על העולם וליצור את חייך. הסליחה האמיתית מכינה את הקרקע לכך

בצורה הטובה ביותר.

יש פעמים שהכעס גר בתוכך כבר שנים רבות ועליו התלבשו עוד כעסים על כעסים ופגיעות על פגיעות, יש מקרים שבהם חשוב וכדאי לקבל עזרה והכוונה מקצועית

כדי להבין את הרווחים התת מודעים שקיימים מהכעס והפגיעה, רווחים שלא מאפשרים לך לסלוח. הרווחים שיש לך מהכעס הם רווחים “חמקמקים”,

יש כאלו שלא מודעים אליהם, לא שמים לב אליהם. אך אם נתבונן לעומק נגלה כי אם תפסיקי לכעוס תאלצי לוותר על עוד כמה דברים או הגנות שבאים עם הכעס.

רווח כזה הוא מחסום נפוץ מאוד בשחרור הכעס. למעשה הוא המחסום העיקרי.

יש כאלו שמתקשות לשחרר את הכעס ורק אחרי כמה מפגשים נוצרת סליחה אמיתית. כדאי לזכור כי הסליחה האמיתית חשובה ליצירת זוגיות טובה והרמונית,

ליצירת הצלחה עסקית ובכלל כדי לחיות חיים שלווים יותר.

זכרי שאת תהליך הסליחה אפשר לעשות במילה, באמירה, בכתיבה, אפשר לעשות זאת לבד עם עצמך, בתהליך של כניסה פנימה והבעה של סליחה ממשית

  אני סולחת מכל הלב,  אני באמת סולחת מעומקי נשמתי כשסליחה כזו מתממשת היא עוברת באופן אנרגטי אל הצד השני, אל הורייך או אל עומקי נשמתך.

לעיתים בתהליך הסליחה, ישתחרר רק חלק מהכעס ולא כולו, עדיין התהליך יהיה אפקטיבי וחיוני. לפעמים מרגישים את השחרור אחרי שבוע, אחרי חודש ואולי יותר,

יש לתת מודע את החכמה והקצב המיוחד שלו לשחרר את הכעס ולהטמיע את הסליחה.

עצם שחרור הכעס, פותח תקיעויות בחיים, מפנה את המיקוד מהעבר אל ההווה ויוצר התקדמות וזרימה.

סליחה אמיתית מעומק הלב מחברת אותך אל כוחות ומשאבים שקיימים בך. הסליחה זוהי הזדמנות מצוינת, להתחיל את השנה בדרך אחרת,

באופן כזה שיאפשר לך בין אם את בזוגיות ובין אם את מייחלת לה שתגיע.

בעזרת הסליחה תוכלי להתקדם בצעדי ענק וליצור זוגיות חדשה שיש בה חיבור, סבלנות, הערכה וכבוד וכל דבר שתרצי ליצור בה.

מאחלת לך הרבה שמחה ומחילה בלב,

שתפו...

תגובות

Trackbacks

  1. […] לקריאת המאמר הבא איך לסלוח מכל הלב? לחצי כאן […]

Speak Your Mind