מסופקות ומעונגות – מפגש 6

היי יקרות,

אנחנו נפגשות למפגש שהוא מתמצת את תיעול האנרגיה המינית והעברתה לכל חלקי הגוף

במפגש היום:

1. יצירת וחיבור אל המעגל המיקרוקוסמי

2. נשימת שחלות

3 הפעמת הנרתיק ואימון שריר האהבה

1. המעגל המיקרוקוסמי

המעגל המיקרוקוסמי- שילוב של שני ערוצי אנרגיה יוצר את המעגל המיקרוקוסמי

המקשר בין נקודות אנרגיה חשובות ומרכזי אנרגיה.

כאשר האנרגיה זורמת בחופשיות במעגל הזה, הוא מזין ומאזן את הגוף כולו

ויתרה מזו, כאשר אנו נכוון את האנרגיה בערוצים של המעגל- האנרגיה תהפוך למעודנת מאוד.

בעזרת המעגל המיקרוקוסמי אפשר וכדאי לתעל את האנרגיה המינית למערכת האנרגיה האישית שלנו.

אני מודעת לזה ששזהו תרגול שדורש סבלנות והתמדה אך זה שווה, מאחר ונוצרת פה ממש אומנות יצירת ותיעול האנרגיה שלך.

הזרימה האנרגטית המשלבת וממזגת בין מרכזי האנרגיה היא היוצרת את המעגל המיקרוקוסמי

נתחיל בחיבור למרכז שלנו- אין צורך לגעת, רק להביא את המודעות אליו

1. טבור – כאן תתחילי ותסיימי את המעגל.

2. הרחם שלנו- הארמון השמימי- המרכז המיני שלך,

נמצא במרחק כף יד מתחת לטבורך, בגובה הרחם.

3. פריניאום – (חיץ הנקבים) “דלת החיים והמוות”-

הנקודה שנמצאת בין הנרתיק לפי הטבעת.

4. עצם העיצה/ עצם העוקץ – בעצם זו יש שמונה חורים

אשר הטאואיסטים מכנים כ “שמונה הדלתות או המערות של האלמוות”-

חשוב לנו לשמור עליהם משוחררים ולא חסומים על מנת להתאחד

עם מרכזי האנרגיה הגבוהים ועם התודעה.

5. נקודת הכליה ming meng “דלת החיים”- נמצאת מול הטבור

והיא המזינה את הכליות ואת איברי המין.

6. בלוטות יותרת הכליה- נמצאת מול מקלעת השמש.

7. הנקודה שבין השכמות- נמצאת מול מרכז הלב, שומרת בתוכה כאב ישן ומחלות,

באמצעותה ניתן להפחית מהלב עומס רגשי ועומס חום.

8. נקודת הצוואר – מקביל לחוליית C7 , זוהי נקודת מעבר מאוד עדינה

במעגל המיקרוקוסמי, והיא זקוקה לתשומת לב מיוחדת, כאשר מרכז זה חסום,

האנרגיה לא יכולה לזרום כלפי מעלה והיא בורחת דרך הידיים.

9. נקודת העורף- “כרית אבן הירקן” מסדירה את הנשימה והיא

חלק ממשאבת הגולגולת, באמצעותה המוח מקבל אספקה של

אנרגיה ושל נוזל שדרתי.

10. נקודת הכתר- נמצאת במרכזו של קצה הראש,

וקשורה לבלוטת האיצטרובל, מרכז זה מסייע לנו לראות את חיינו

מנקודת מבט גבוהה.

11. העין ה-3 – נמצאת במרכז המצח, בין 2 העיניים-

נקודה זו קשורה לבלוטת יותרת המוח..

12. נקודת החך-כאן את מחברת את הזרמים האנרגטיים.

הקפידי לשמור על פה סגור כמה שאפשר בתרגול,

כך המעגל נשמר סגור ואנרגיות לא רצויות נשארות מחוץ למעגל.

13. נקודת הגרון – נמצאת מתחת לבלוטת התריס, נקודה מאוד רגישה,

מספיק להביא אליה את תשומת הלב.

14. מרכז הלב – קשור לבלוטת התימוס,

זהו מרכז מאוד חשוב לריפוי עצמי יש בו מלאי של אהבה, חמלה ושלום.

15. מקלעת השמש- נמצאת באמצע הסרעפת,

נקודה זו נוטה לאגור בתוכה רגשות מודחקים, עניינים של שליטה וכוח.

מטרת החיבור למעגל המיקרוקוסמי היא לפתוח ולהפעיל את כל המרכזים השונים ולחברם באמצעות 2 הערוצים.

לפעמים לוקח זמן להרגיש את כל הנקודות וכפי שאני אומרת בסרטון,

מבחינתי המטרה היא ליצור את התנועה במעגל,

חשוב כן להיות נוכחת, וכן וממש להרגיש את התנועה ולא רק בדמיון,

כך האנרגיה בין הנקודות זורמת ביותר קלות.

פתיחת המעגל המיקרוקוסמי הוא סוג של אימון שמטרתו להניע את האנרגיה באופן מודע וגבוה.

 

2.השחלותשחלה2

גודלן של השחלות הוא כגודל אגוז מלך, השחלות מייצרות את ההורמונים הדרושים לרבייה,

אלו הם איברים קטנים שצבעם כצבע הפנינה, הנמצאים מתחת לחצוצרות מצידי הרחם, שחלה בכל צד,

תפקידן של השחלות לייצר ביציות, שחלות מייצרות לרב ביצית אחת לחודש (יש פעמים שיותר).

מהווסת הראשונה ועד כמה שנים לאחר הפסקת הווסת, כן כן, גם אחרי הפסקת הווסת השחלה שומרת על יכולתה

לבייץ ולייצר הורמונים במשך כמה עשרות שנים אחרי.

מקובל לחשוב שהשחלות מפסיקות את תפקודן אחרי שהאישה מפסיקה לקבל את הווסת שלה,

אך מסתבר שהתפקיד של השחלה זוכה בשנים האחרונות להערכה מחודשת.

הטאואיסטים מתייחסים אל השחלות כאל איברים המאחסנים כמויות גדולות של כוח חיים, המייצר אנרגיה מינית,

נשימה שחלתית– מאפשרת את שחרור אנרגיית כוח החיים שהשחלות יוצרות,

ולהעביר את הידע הזה אל איברים אחרים בגוף- תרגול כזה גורם לאישה להגיע לתודעה גבוהה של ריפוי ואהבה.

זהו תהליך שבו האנרגיה המינית של השחלות הופכת לאנרגיית חיים ולאנרגיה רוחנית טהורה.

אומנם הלימוד של הנשימה השחלתית שורש זמן ומשמעת, אך תודינה שזה מרגש לדעת  שיש לנו בגוף איברים 

שיש להם אנרגיה כזו גבוהה מעבר ליצירת תינוקות.

השחלות שוות ערך לאשכי הגברים, מנקודת מבט של הרפואה המערבית.

אפשר לכנותן “ביצי האישה”.

האישה יכולה להשתמש ב”ביציה” באופן שיקדם אותה בחייה

מאחר ובשחלות יש תבונה המייצגת את היצירתיות הייחודית העמוקה שלנו, היצירתיות שרק מחכה לצאת החוצה ולהיוולד.

 

מתי היצירתיות הזו לא מתאפשרת? מתי אין לנו גישה אל היצירתיות הזו?

מתי האישה איננה שמה לב ליצירתיות  שנמצאת בה:

  • כאשר האישה מאמינה שאנשים ונסיבות שמחוץ לה מונעים ממנה להיות יצירתית.
  • כאשר היא רוצה לנקום.
  • כאשר היא חוששת או חסרת ביטחון לרוב מאמונה שהיא נתונה לשליטתם של אנשים אחרים
  • כאשר יש לה חששות כלכליים מהעולם החיצון.
  • במצב של נטישה  ע”י בן זוג
  • בעצם כל מצב שבו העולם החיצון מונע ממנה להשתנות.

כדי להתחבר לשחלות, הניחי ליצירתיות לצאת ממך בכל דרך שטובה לך,

לכל אחת יש דרך ביטוי ליצירתיות שלה, ציור, שרבוט, כתבה, פיסול, שירה, ניגון…..

דרך עוצמתית להתחבר אל השחלות היא דרך הנשימה השחלתית.

את הנשימה השחלתית כדאי לעשות כשאת ערומה,

אך אם לא מתאים לך, עשי זאת עם בגדים

ייתכן שתצטרכי להגביר מעט את הווליום

שריר האהבה שריר חיץ ועוקץ

השריר העיקרי המתכווץ במהלך האורגזמה של האישה, כדי לגלות היכן נמצא שרירי החיץ ועוקץ,

עצרי את זרימת השתן שלך בפעם הבאה שאת הולכת לשירותים.

השריר שעלייך לכווץ על מנת לעשות זאת הוא השריר.

דרך נוספת לגלות אותו הוא להניח 2 אצבעות בנרתיק ולפתוח אותן מעט,

עתה כווצי את שריר חיץ ועוקץ כדי לסגור את אצבעותייך,

שימי לב שאף שרירי הבטן והשרירים הסוגרים על פי הטבעת מתכווצים באותה העת,

שריר חיץ ועוקץ- שריר האהבה הוא זה שמפסיק את זרימת השתן וגם סוגר את הנרתיק.

לאט עם התרגול תלמדי להבדיל את שריר זה משאר השרירים. התרגול-

עצרי את זרימת השתן שלך פעמיים או שלוש בכל פעם שאת משתינה,

ככל שהשריר מתחזק תוכלי להבחין בינו לבין שרירים אחרים,

3 פעמים ביום עלייך לכווץ את שריר זה ולהחזיקו למשך 3 שניות עלי בהדרגה ל 10 שניות.

של כיווץ וחזרי על כך 5-10 פעמים, תוך חודש תחושי בהבדל ובהעלאת האנרגיה המינית.

שחקי עם שריר האהבה

שכבי בנוח, הרגעי והובילי את כל המודעות שלך אל תוך הנרתיק,

התחילי לחייך באהבה אל תוך הנרתיק עד שיתחיל לנשום מעצמו.

נשמי נשימות איטיות ועמוקות, הביאי את המודעות אל הלב שלך והרגיש את פעמיות לבך,

הפעימי את לבך בתוך הנרתיק שלך, כך שממש תרגישי את הנרתיק שלך חי,

פועם הניחי לו להיות שמח, בזמן שאיפה, התחילי לכווץ בעדינות, בתנועת יניקה כלפי פנימה,

את השריר בכניסה לנרתיק, כך שיצבור מעט מתח, בהתחלה תוכלי להשתמש באצבע כדי למצוא את המקום שלו.

עצרי את נשימתך ואצרי את המתח הזה מעט ואז שחררי באיטיות ונשפי, כשיחד עם הנשיפה,

את מאפשרת לאנרגיה להיאסף בנרתיק ולמלא את שריר האהבה באנרגיה של חיוניות.

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind